Yoga speziell für Frauen*
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz dienstags 9:45 -10:45 Uhr im Gesundheitsraum 419a
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen* und ihre Bedürfnisse rund um den monatlichen Zyklus. Es werden die Hormonveränderungen sowie der Auf- und Absteigenden Leistungsfähigkeit thematisiert und in den Unterricht mit integriert. Yoga ist ein effektives Training zur Förderung von Harmonie für Körper, Geist und Seele. Ihre Konzentration kann sich verbessern und sie steigern Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nachweislich. Die Verbindung von Atem und Bewegung beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt sowohl den Körperals auch den Geist. Die präzisen Bewegungsausführungen unterstützen die aufrechte Haltung und verleihen zu mehr Stabilität. Sie verbinden sich mit Ihren eigenen Kraftquellen und Ihre innere Ruhe kann sich wohltuend ausdehnen. Durch das ganzheitliche Training können Blockaden im Körper gelöst werden. Bewegen Sie sich wie Sie sich fühlen. Eine Entspannung rundet die Einheit ab und ermöglicht Ihnen frisch gestärkt und ausgeruht in die weitere Woche zu starten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Kursgebühr ist vor Antritt der ersten Kurseinheit per Überweisung spätestens am Tag der ersten Einheit zu entrichten. Bar- und Ratenzahlungen sind nur bei Härtefällen möglich. Umbuchungen sind bis 48 Stunden vor der gebuchten Leistung gebührenfrei.Umbuchungen sind bis 48 Stunden vor der gebuchten Leistung gebührenfrei. Bitte beachten Sie, dass sich die Stornierungsbedingungen auf das ursprünglich gebuchte Angebot bezieht und bei Umbuchungen auf einen späteren Termin verfallen. Stornierungsgebühren: - bis zwei Wochen vor der Leistung kostenfrei - bis eine Woche vor der Leistung 10% des Gesamtpreises des gebuchten Angebot - bis zwei Tage vor der Leistung 50% des Gesamtpreises des gebuchten Angebots - 48 Stunden vor der Leistung 100% des Gesamtpreises des gebuchten Angebots
Kontaktangaben
0176/63180185
katja.kuehne@bgm-expert.in
Fischerinsel 2, Berlin, Germany