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Sommertraining spezial 2024

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz donnerstags 15:45 - 16:45Uhr im Raum E110

  • Beginnt am: 4. Juli
  • 80 Euro
  • Oranienstraße 106, 10969 Berlin

Freie Plätze


Beschreibung

Dies ist ein spezielles Trainingsangebot mit wechselnden Kursleiter:innen während der Sommermonate. Je nach Bedarf können Sie sich diesen Kurs mit Ihren Kolleginnen oder Kollegen teilen. So muss kein Termin verfallen, wenn sich Ihre Pläne in der Ferienzeit doch mal spontan ändern. Kommen Sie mit uns gesund durch die heißen Tage des Jahres. Je nach Kursleiter:in werden wir Ihnen ein sanftes Körpertraining auf der Basis von Yoga, Pilates, Qigong, Rückenschule und Achtsamkeit anbieten, das sowohl das Körperbewusstsein als auch die Beweglichkeit fördert. Wie immer bekommen Ihr Nacken, Ihr Rücken und Ihre Hüften besondere Aufmerksamkeit! Die Nacken-Schulterpartie sowie die Hüften werden gelockert, die Brust- und Lendenwirbelsäule werden in ihrer Kraft und Beweglichkeit gefördert und können so Bandscheibenvorfällen vorbeugen. Eine Entspannungsphase rundet die Einheit ab und kann zur Steigerung Ihres Wohlbefindens beitragen. Sie bewegen sich, wie Sie sich fühlen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Die Kursgebühr ist vor Antritt der ersten Kurseinheit per Überweisung spätestens am Tag der ersten Einheit zu entrichten. Bar- und Ratenzahlungen sind nur bei Härtefällen möglich. Umbuchungen sind bis 48 Stunden vor der gebuchten Leistung gebührenfrei.Umbuchungen sind bis 48 Stunden vor der gebuchten Leistung gebührenfrei. Bitte beachten Sie, dass sich die Stornierungsbedingungen auf das ursprünglich gebuchte Angebot bezieht und bei Umbuchungen auf einen späteren Termin verfallen. Stornierungsgebühren: - bis zwei Wochen vor der Leistung kostenfrei - bis eine Woche vor der Leistung 10% des Gesamtpreises des gebuchten Angebot - bis zwei Tage vor der Leistung 50% des Gesamtpreises des gebuchten Angebots - 48 Stunden vor der Leistung 100% des Gesamtpreises des gebuchten Angebots


Kontaktangaben

0176/63180185

katja.kuehne@bgm-expert.in

Fischerinsel 2, Berlin, Germany


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