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Kurs-ID: KU-BE-PRL7UH

 

Die BGM-Expert:innen in Kooperation mit fitnessRAUM.de

 

Mit diesem effektiven, 8-wöchigen Ganzkörpertraining bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag! Der Schwerpunkt des Programms liegt auf der Kräftigung Ihrer gesamten Muskulatur – so können Sie wirkungsvoll Muskelabbau und Verkürzungen entgegenwirken, neue Muskulatur aufbauen, Ihre Fitness verbessern und Ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren. Die besonders effiziente Trainingsform des Intervalltrainings sorgt dabei für besonders schnell spürbare Trainingserfolge in kurzer Zeit. Zusätzlich zu den Online-Kursvideos erhalten Sie jede Woche Unterrichtsmaterialien mit wissenswerten Informationen rund um Ihr Training und wertvollen Tipps für Ihren Alltag.

 

Sie erhalten nach dem Einlösen Ihres Codes für den ONLINE Präventionskurs auf fitnesRAUM.de ein Jahr Online-Training gratis.

ONLINE-INTERVALLTRAINING - Dein Ganzkörpertraining für mehr Fitness & Kraft

99,00 €Preis
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